年齢を重ねるにつれて、忙しさの中に「自分だけの時間」を持ちたいと感じることが増えてきました。 社会とのつながりや役割が少しずつ変わっていく中で、心のバランスを保つために――。 そんなとき、大きな支えになるのが“趣味の時間”だと思うんです。 何かに夢中になったり、手を動かしてみたり、自分のペースでゆったり過ごせる時間。 今回は、初心者の方でもすぐに始められて、心がほっとする「趣味」を5つご紹介します。 どれも私自身や、周りの方が実際にやってみて「よかったな」と感じたものばかり。 気になるものがあれば、ぜひ今 ...